本文經過素醬媽同意原文轉載,謝謝素醬媽的提供喔~素食食譜-鹹豆漿湯01.jpg 


 ﹝素醬媽料理。簡易鹹豆漿湯﹞

經過上次那道 極繁(煩) 的 素 排骨酥麵 後,

這次來道 極簡 的湯品

這個鹹豆漿湯

也類似早餐店的鹹豆漿

做法相當簡單 (雖然還是要動到鍋子)

利用豆漿遇到酸凝固的特性

如果想喝點湯

又覺得煮湯很麻煩時

我們就會煮這道湯品來喝

 

準備材料-冬天.jpg

高麗菜 約1/4顆

胡蘿蔔 切絲 少許

乾香菇 2-3朵

芹菜 少許

豆漿

白醋

調味料:

鹽巴

胡椒粉

香菇粉

素食食譜-鹹豆漿湯02.jpg

材料備妥後切成這樣

 

素食食譜-鹹豆漿湯03.jpg

豆漿與少許的醋

 

聖誕版-料理開始.jpg

素食食譜-鹹豆漿湯04.jpg

﹝1.﹞

起油鍋

乾香菇先爆香

這是每次料理的開始

用乾香菇是因為我們覺得這樣煮起來更香Q

我們家人也都喜歡這樣的口感

因此煮湯來說,幾乎都是用乾香菇居多~

素食食譜-鹹豆漿湯05.jpg

﹝2.﹞

胡蘿蔔絲高麗菜丟下去快炒

刷刷刷~給他兩三下

素食食譜-鹹豆漿湯06.jpg

﹝3.﹞

稍微炒一下後

倒入 主角─豆漿

加入調味料 鹽巴 胡椒粉 香菇粉

來做調味

素食食譜-鹹豆漿湯07.jpg

﹝4.﹞

煮滾後

開小火

一點一點的將每個範圍撒入白醋

※ 為了讓白醋跟豆漿整體順利融合,注意要一點一點的大範圍撒入喔

素食食譜-鹹豆漿湯08.jpg

稍微等待一下

讓白醋跟豆漿融合

一碗類似早餐店的鹹豆漿湯就完成囉

當然也可以學早餐店 加入油條與菜圃

聖誕版-幸福上菜.jpg

素食食譜-鹹豆漿湯10.jpg

如何

真的很簡單吧~

這道湯品帶著醋的微酸

與凝固豆漿的特殊口感

我本身很喜歡煮軟爛的高麗菜

老媽偶爾也會開玩笑的說

這是無蛋的蛋花湯喔

有時候早上只想喝點什麼的時候

就會用這一道來打發

如果偶爾也想做做早餐店的鹹豆漿

不妨試看看這個簡易版做法

換換口味吧~

三洋微電腦全自動豆漿機(SMC-28)
原文網址:http://susi801126.pixnet.net/blog/post/30115812

延伸閱讀:
低卡食譜/醬筍炒過貓~十足下飯開胃的好菜
低卡食譜/越式薯泥手捲~清爽可口的創意料理
低卡食譜//省錢料理-35元菜心三吃

標籤:豆漿低卡食譜素醬媽
 

    分享到FACEBOOK
喜歡這篇文章嗎?推文按鈕在這→ 推薦這個部落格(天空專用)推薦這個部落格
如果覺得這篇文章對您有幫助的話,請幫忙靖蛉推推文,阿里阿豆~
歡迎轉載引用文章,但請記得在文末寫明出處;帶走部落格小玩意也請留言回覆,感恩~



文章標籤:

 


唔...凡走過必留下痕跡,您的回應是靖蛉最大的發文動力~!!
arrow
arrow
    全站熱搜

    靖蛉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()