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記者蘇湘雲/台北報導

偶像劇小天后林依晨近日魅力直升,不僅胡歌暗示是「最欣賞的女孩類型」,替雜誌拍攝封面時把便當「照單全收」,一臉尖下巴、淘氣大眼的認真表情說, 自己減肥從不少吃,但對於食物卡路里卻是精打細算,卯足功力要從鄰家女孩轉身當性感女王,她氣勢十足地直言:「有4年沒吃鹹酥雞了!」

跟娃娃臉說掰掰,穿起絲鍛禮服再配上珍珠首飾,一身水噹噹的雪嫩膚質在鏡頭下閃漾光芒,林依晨彷彿緩緩銳變,變得更迷人,更有自信,也更性感,令人無法移開視線的想去欣賞她。

身處《BEAUTY美人誌》五月號拍攝現場,林依晨打開午餐便當盒把裝滿肉、飯的「青操」菜色一掃而空;下午時段,她趁著補妝空檔又搬出一盒水果再演掃光功力,好食慾令媒體驚訝原以為自律甚嚴的林依晨用自虐手段減肥,但她很認真說,自己完全沒有少吃,減肥的秘訣在於「養成會自動瘦的體質」。

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梅漬山蘇
山蘇口感滑嫩,搭配梅醬吃來酸甜開胃。

材料:山蘇嫩葉100克、醃梅子3顆、醬油5c.c.、香油少許

 

Step1 冰鎮

山蘇嫩葉汆燙後,用冰塊水沖涼,再以礦泉水浸泡後瀝乾。

Step2 加梅醬

醃梅去籽取肉切碎,加入醬油、香油拌勻,淋在山蘇上即可。

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在《The Voice》中齊豫重新詮釋許多西方經典,其中洛史都華(Rod Stewart)的"Sailing"和傳唱近三百年的西方聖歌"Amazing Grace ",優美肅穆的樂聲在耳邊縈繞,簡潔的歌詞卻直接觸進內心,當齊豫在錄音室演唱時更因為深深感受到歌頌的力量,一種內心平靜卻又感動的力量,讓齊豫在錄音 過程中數度哽咽!

《The Voice》中收錄了如此全經典的西方聖歌,在編曲上也同步換上全新版本!包括資深音樂人屠穎、 涂惠源、以及黃韻玲都在齊豫的邀請下,替這些曲目重新編曲,而其中"Amazing Grace "這首耳熟能詳的西洋歌,是齊豫和小玲老師的再度合作,齊豫說:「我和小玲透過E-mail來來往往寫了好幾封信,才把編曲搞定!所以這首歌是專輯中編曲 編最久,也是我唱最久的一首!」
原來"Amazing Grace "這首歌跨越了真假音的音域,演唱時要一邊控制力道,一邊讓氣充足又平順,就連身經百戰的齊豫都直呼:「這是專輯中難度最高的一首歌!」

經過這些年、這些事,齊豫體悟了「讚頌的心,是開闊的。」

「真正需要音樂的,是人們的心靈,而不是耳朵」-齊豫

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天氣漸轉熱,台北市醫師公會中醫師陳潮宗表示,中暑除在烈陽曝曬下發生,進出冷氣房的溫差失調也會中暑,出現頭昏頭痛、口渴、多汗、胸悶等症狀,嚴重的話,還可能昏迷或痙攣,建議平時就可喝生麥飲、薄荷茶等預防中暑,此外,也多按合谷穴、內關穴等,增強免疫力及紓解中暑等不適症狀。

報導╱游茗茱 攝影╱黃天佑

這樣喝

 

天生白虎湯 消暑氣

材料:西瓜300公克(約一般飯碗8分滿)。
做法:將西瓜以清水沖淨,切段,去籽不去皮,再切成4-5公分菱形塊,加入約1000c.c.的水,大火煮滾後,轉小火再滾15分鐘後關火,溫熱或放涼皆可喝,西瓜取果肉食用。
作用:西瓜利濕解暑,可迅速補充身體水分,也可紓解口渴、多汗、頭昏等症狀。

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嗯...是不是覺得卦山燒這個名字有點熟悉呢?之前靖蛉也曾在電視新聞看到採訪這家已然是彰化名產的小點心製作店家,遇到他們正好在徵求試吃土鳳梨酥,愛吃的靖蛉怎能錯過這個機會呢?

 


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捲筒衛生紙 除臭好幫手!
你們家有鞋櫃發臭的困擾嗎?要怎麼除臭呢?現在要教你,只要利用家中的捲筒式衛生紙,就可以除臭,物理專家證實,衛生紙空隙大,吸收水能力比乾燥劑快很 多,放進鞋櫃裡吸收水分,鞋櫃乾燥,就不會滋生黴菌,自然就不會有臭味,之後衛生紙還可以使用,不會留下臭味,堪稱是零元的乾燥劑,便宜效果好。

打開黃小姐家的鞋櫃,特別不一樣,因為她在裡頭塞了好幾個捲筒式衛生紙,做什麼用呢?答案是除臭,黃小姐說,以前鞋櫃一打開,臭直氣接衝出來,她無 意間上網發現,衛生紙可以除臭,試了之後,還真有效,但這樣一個普通的捲筒衛生紙,為什麼能除臭呢,我們實際請教物理專家。專家說,鞋櫃會產生臭味是因為 濕氣太重,黴菌滋生,只要把水分吸乾,黴菌就無法生長,當然不會產生臭味,衛生紙空隙大,吸水能力好,像這樣一捲拉開,效果更好。

而 且衛生紙的吸收能力比乾燥劑好,實際做實驗,在量杯裡放入150CC的水,再分別測試衛生紙和乾燥劑的吸水能力,一分鐘後,衛生紙的量杯,倒出90CC 水,乾燥劑的量杯,倒出120CC的水,顯示衛生紙吸水能力比較好,而且一個月後,吸收水分飽和之後,捲筒衛生紙不會留下臭味,還可以再利用,但感覺怪怪 的,恐怕一般人不會拿來擦臉,利用家裡都會買的捲筒衛生紙,當成乾燥除臭劑,便宜環保又省錢。

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