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- May 03 Mon 2010 18:26
低卡食譜//濃濃印度風-涼拌優酪乳+秋葵優格
- May 03 Mon 2010 09:12
試聽//彭于晏-非愛不可_部落格音樂貼紙語法+MV試聽
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站上舞台唱歌、跳舞一直是彭于晏的夢想，這麼多年來他一直沒有忘記這份濃厚的興趣和渴望，在經過多年的戲劇磨練與嚴格的歌唱、舞蹈訓練之後，彭于晏大聲宣 言：「我準備好了！」2010年4月彭于晏終於要實現他的夢想，就像他在同名主打歌「非愛不可」的宣示：「This is brand new Eddie！」他即將展現讓人驚豔的另一面才華，就要站上舞台發光發熱。 |
- May 02 Sun 2010 10:09
試聽//嚴爵-謝謝你的美好_部落格音樂貼紙語法+MV試聽
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爵士樂為11歲的他找到一生志業，他不顧筆畫繁複，把自己取名為「嚴爵」，就此單槍匹馬闖入音樂路。爸爸、兩個姊姊都是醫生，可醫生家庭的背景並沒有影響這個執著的金牛座男孩的決定。為達目的總是努力到底的性格，他多次與家裡軟性溝通，最後甚至拍了一支自我告白的影片，終於感動父親，獲得全家人的全力支持。 一個害羞內向的大男生，音樂卻有滿滿的爆發力；想法很多，話卻很少；內心波瀾起伏，外表卻總是平靜無波。戴上帽子是音樂人，脫下帽子有偶像氣質。平時說話輕聲細語，唱起歌來直率用力。很喜歡彈琴，彈到可以跟琴融為一體，有人說他「坐在鋼琴前面有一種怪怪的魔力」。 從詞、曲、編曲、演奏、演唱，21歲的嚴爵具有的全製作能力，都 在【謝謝你的美好】這張專輯裡一次發揮。4月23日即將過22歲生日的他，也將 在4/22發行新專輯，完成他「希望在22歲以前發行 個人專輯」的夢想。 |
2008年夏天，20歲的嚴爵從美國帶回一張40分鐘的DEMO，和一本解說詳盡的自製歌詞本，踏破鐵鞋找到[相信音樂]製作部，在東區一家茶餐廳進行一次世紀相會之後，正式開始他走入華語流行音樂的冒險旅 程。- Apr 30 Fri 2010 20:22
養生//保腎養肝-中醫茶飲教你夏日提振精神~共三帖
現代人常用保健食品補充日常缺乏的營養素，但營養補給品價位高，長期開銷大，其實養生保健不一定要花大錢，台北市中醫師公會理事長陳潮宗醫師表示，常在外奔波或應酬的人， 可飲用杞菊決明子茶作為養肝茶飲，若常需憋尿，擔心泌尿疾病找上門，可將杜仲茶當開水飲用，感覺體力變差，可選擇黃耆紅棗茶補氣提神；陳潮宗醫師表示，部分中藥材藥性除溫服外也適合冰涼飲用，如青草茶、烏梅汁等冰涼飲用風味更佳，杞菊決明子茶、杜仲茶及黃耆紅棗茶，可當夏日飲品，同時有養生功效。
報導╱王 心怡、陳韋婷
報導╱王 心怡、陳韋婷
白天氣溫逐漸升高，天氣悶熱排汗量增加，當水分攝取不足很可能會中暑，陳潮宗醫師說，中藥茶飲除可溫服外，也可將這三帖茶飲放涼後擺到冰箱冷藏，冰涼飲用可增加順口度，建議取代包裝飲料作為日常飲品，可降低糖分攝取；此三道茶飲藥性溫和，不分男女一般體質者皆可飲用，平日起床時若配合按壓三陰交穴，更可降低肝、腎疾病發生機會。
喝茶飲
保肝 杞菊決明子茶
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- Apr 29 Thu 2010 23:02
低卡食譜//清甜營養-和風紅蘿蔔雪梨沙拉+紅蘿蔔凍佐蜂蜜蘋果醋
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和風紅蘿蔔雪梨沙拉
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- Apr 26 Mon 2010 18:14
瘦身//減肥藥副作用大，喝水不如喝茶
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清明節一過，就該是穿短袖的時候，腰上的“游泳圈”也會無處可藏了。每隔一小時起來活動一下，每天運動半小時，每周至少三次中強度健身←不是沒聽過，而是堅持起來太困難。於是，減肥藥就成了救急的首選。 沒有無副作用的減肥藥其實，減肥藥也不是一無是處，也的確能起到一點作用，只是副作用太過明顯。最搞笑的副作用莫過於，對美國和加拿大5000多名女同性戀的跟蹤調查顯示，如果這些女同性戀者在懷孕期間服用減肥藥或治療甲狀腺疾病的藥物，她們的女兒也很可能是同性戀。 已經臭名遠播的藏秘排油就不提了，就說在中國減肥藥市場占主導地位的奧利司他(賽尼可)和西布曲明(批準文號有42個，最著名的是曲美、澳曲輕、西麗亭、可秀等)，副作用大得驚人。 賽尼可美國公眾消費者組織向美國食品和藥物管理局(fda)提出申請，希望立即從市場撤回賽尼可，因為動物實驗證明該藥導致結腸內表細胞生長異常。這種異常被專家普遍認為是癌變的早期指征。 |
減肥藥副作用大，喝水不如喝茶。身體只吸收需要的水分。吃減肥藥可能在一定程度上預防動脈硬化，但孕婦慎用，否則不小心就可能生出同性戀孩子。
心情絮語 (7)
