靖蛉-冷灰色的流浪

桑椹菊花蒟蒻茶凍

藥材：
桑椹子2錢、菊花2錢、枸杞2錢、水1600cc

材料：
蒟蒻粉20克、糖50克

2009年喜憨兒基金會啟動「送愛到部落」計劃，在去年的母親節為部落學童募得551顆蛋糕，這個計劃，不僅為憨兒們在一片經濟景氣低迷中創作工作機會，也成功的讓551個部落家庭渡過難忘的甜蜜母親節。

2010年，這溫馨的五月天裡，喜憨兒基金會再次發起「喜憨兒愛媽咪-認購蛋糕送愛到部落活動」，邀請大家一同認購由憨兒們用心參與製作的「芒果提拉米蘇」，讓貧童家庭也能歡度母親節，將一筆愛心消費，創造出兩份無價的感動。

范冰冰的妝容可清純可妖艷，百種造型在她身上都可得到完美的呈現。范冰冰不是骨瘦如柴，但是身材的曲線卻是凹凸有致，這也成為了她頻頻登上時尚雜誌封面的原因吧?

范冰冰是如何打造她這樣的好身材的，她又對保持身材有哪些妙招呢?今天，我們就來向范冰冰來討教一下去除身體水腫，保持完美身材的妙招吧。

　
如何吃吃就能瘦？試試豆豆減肥法吧。紅、黃、綠、黑，各種豆豆都有各自不同的食法。它們雖小，但減肥功效卻不輸給其他的減肥食材哦。大家快來試試吧！

紅、黃、綠、黑你喜歡哪種？我很貪心，4種都愛，雖然它們外表小巧，毫不起眼，但卻擁有女生們都需要的功效，是每位努力瘦身女人的靈丹妙藥。

那麼，紅、黃、綠、黑，各種豆豆又該怎麼吃才能集減肥、美味、健康三種功效於一身呢?讓我們先從深入了解豆類的減肥原理入手，準備開始我們的豆豆減肥之旅吧！

中式的食物減肥方法雖然見效較慢，但卻是最健康最安全的減肥瘦身方式之一。有肥胖苦惱的水水們不妨試一試以下十種中式減肥餐單，會給你帶來大驚喜!