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今天來分享如何讓沒有牙齒又不愛吃青菜的阿嬤多吃青菜😆

1.先把青菜燙熟👈我會準備兩種以上青菜(紅蘿蔔絲之類的也很適合),讓阿嬤一次多吃一些不同種類食物

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用奶油炒香切好的松本茸、南瓜、玉米筍、香腸(無水烹調模式)

加入高湯、味霖、兩杯糙米一杯白米稍微拌炒後取消模式倒入三杯水
蓋上蓋子啟動米飯模式

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今天原本阿母說要回家一起吃晚餐,沒想到阿母被耽擱了到八點了還沒回家,只好我一個人開動,一碗湯一條魚飽到不行(嗝)

#剝皮辣椒蛤蜊雞湯
#智慧萬用鍋
用不鏽鋼鍋開無水烹調模式,先把雞肉跟蒜頭一起略炒後加入半瓶剝皮辣椒(連湯汁)、吐好沙的蛤蜊,加入水到八分滿,放入3匙鮮味炒手,蓋好鍋蓋設定雞肉模式

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之前用農遊券換的香椿醬一直不知道用在哪,拌麵吃也不怎麼合姐的胃口,沒想到拿來跟芹菜葉煎蛋超級搭😆😆

做法:撿芹菜剩下的芹菜葉洗乾淨切碎,和一大匙的香椿醬加入三顆雞蛋,半匙鮮味炒手一起打勻放點油入鍋煎👍

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#乳白胡椒鱸魚湯

從全聯買到六折的鱸魚
切成四段用油略煎到兩面赤赤,

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歐姆蛋咖哩腰內肉豬排飯套餐210元
副餐:毛豆、洋蔥鮪魚、味噌湯、奶茶
用餐感想:豬排還不錯,咖哩醬很像連鎖店的,味噌湯好喝,但是奶茶很稀……鮪魚跟毛豆都不怎樣
服務ok,但我想如果再去會單點豬排飯就好,除了因為光吃豬排飯就會飽以外,多花錢買附餐其實反而有些降低分數😅😅

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