對許多新手爸媽來說, 養兒育女無疑是不小的負擔,畢竟家中有新成員加入酵酳鉶鉼跾踍踃踂也意味著多了新的開銷支出,尤其在物價高漲的時代裡寥察寨寠銤銩銚銠更是讓新手爸媽大嘆難為。 為了減輕育兒工作所帶來的經濟重擔,本文將告訴您如何運用精省妙招嫜嫫嫦嫮鳵鳱麧麼從日常生活中節省各類開銷,讓您不再視養兒育女為畏途嵾嶍嶀嶈瞀瞉睼瞁而是一種甜蜜的負擔。

文‧執行╱吳佩儒 採訪諮詢╱消費高手支藝樺‧省錢達人張偉明‧省錢達人楊賢英

【觀念篇】節儉‧是種生活態度
身處不景氣的時代,只要稍不注意,荷包很容易就會大失血,因此,「省錢」儼然已經成為新的全民運動;特別是家中有小寶寶的家庭,面對可觀的養育費用支出, 更是不能忽略節儉的重要。

養兒育女大不易
根據學者及媒體的調查估計,現今養育一個小孩從出生到成年,少則五百萬,多則近千萬,即使是一個年收入約百萬的中產階級家庭,對養兒育女的經濟負擔也倍感 壓力,甚至不敢再生第二胎。
若從養兒育女所需的費用來看,學齡前的花費大多是在養育、保母等項目,而隨著孩子逐漸長大,教育費用則是讓爸媽感到最沉重的負擔。消費高手支藝樺表示,現 代人子女數較少,為人父母都十分重視孩子的教育,教育費用的支出相對大幅上揚,所以打從孩子一出生,除了支付現有的奶粉、尿布等生活費用之外,還可能需要 預存一筆教育基金,以因應日後龐大的教育費用。

省到就是賺到
國內經營之神王永慶有句名言:「賺一塊錢不能算賺,省一塊錢才是真正賺一塊錢」,也就是說,很會賺錢還不夠,要能把錢省下來、存下來,才是真正賺到錢。
許多人認為,開源是減緩經濟壓力的重要關鍵,這個觀念固然沒錯,但如果忽略了節流,無法有效控管開支,即使賺進再多的錢,還是難以改善沉重的經濟負擔。支 藝樺表示,現代人大多具備理財觀念,卻經常忘記節儉的重要,事實上,財富是從小錢累積而成,雖然每天省下的幾十塊錢看似不起眼,但時間一久就能成為一筆資 金,無論是用在其他支出或理財,都是讓小錢變大錢的最佳模式。

節儉生活≠苦日子
日前曾獲得廣大迴響的「佐賀的超級阿嬤」,劇中阿嬤有句至理名言:「做人不能小氣,但節儉是美德」。的確,大多數人一聽到「節儉生活」,直覺反應就是要過 苦日子或窮人的專利,事實上,這並不是正確的觀念,因為節儉生活其實是種生活態度,與其說是省,不如說是理性的適度消費。
省錢達人張偉明表示,以他自己為例,他不窮也不缺錢,之所以一家三口省錢過日子,是因為將節儉當成一種生活態度,他們完全不如外界所想像的,必須餓肚子或 受委屈;相反地,節儉生活讓他們覺得相當踏實,甚至能從各種省錢智慧中獲得許多樂趣,對他們來說,這樣的日子正是時下最流行的「樂活」。

達人這麼說!
節儉如同減重‧放鬆不得
面對物價不斷飛漲,許多人都想要力行節儉,但真正能持之以恆的卻是少數;省錢達人楊賢英表示,節儉其實就像減重,隨時隨地都不能放鬆,才不會前功盡棄。舉 例來說,大多數人在花大錢的時候,因為金額大會仔細思考,但對於日常生活的小錢,卻經常認為沒多少錢而花得不手軟,無形中增加了許多不必要的支出;因此, 任何一筆花費都應該認真盤算,任何一筆小錢都應該省,只要抱持這種觀念,自然而然就能持之以恆地實踐節儉。

【基礎篇】節儉‧學會記帳為先
記帳雖然看似瑣碎,卻是省錢及理財的第一步,當知道錢都花到哪裡去了之後,就可以調整消費習慣,針對該省、能省的部分下手,節省開銷。如果您還沒有記帳習 慣,別忘了從現在就開始!

分門別類找出金錢流向
記帳最基本的目的,就是讓自己清楚知道花了哪些錢,掌握金錢流向,減少不必要的浪費。楊賢英表示,記帳講求方法,不是把一天的流水帳記下就好,而是應該分 門別類,最簡單的方式就是分成食、衣、住、行、育、樂、其他等七大類(可視個人需要再加以細分),再依據不同類別記下消費金額,如此一來就能清楚知道錢花 到哪裡去。
另外,有些人雖然每天都記帳,記的卻是糊塗帳,也就是只記錄總額,而沒有記錄細項。舉例來說,如果到大賣場購物共消費2,543元,應該將每個購物細項分 類記錄下來,千萬不能只記下花了2,543元,這樣不僅無法了解金錢流向,記帳的目的也會大打折扣。

任何一筆小錢都要記
美國知名理財專家大衛‧巴哈曾在《富貴成雙》一書中提到:「每天少喝兩杯拿鐵,30年就省7000萬元」,意指每天看似不起眼的瑣碎開銷,經年累月卻會變 成可觀的支出,而這些日常生活中的非必要開銷即被稱為「拿鐵因子」(Latte Factor)。
記帳的原則就是滴水不漏,任何一筆小錢都要記錄下來,因為日常生活中常有些不容易被注意到的開銷,像是一杯咖啡、一杯珍珠奶茶、一包菸,長久累積下來的金 額卻不容小覷,透過記帳便可輕鬆察覺這些「拿鐵因子」。
定期分析各項開支
記帳是了解個人日常消費結構的最佳方式,但單是記帳還不夠,應該要定期去分析各項開支,讓記帳的效益發揮到最大。
1.歸納出固定及非固定開銷
從記帳內容中找出每個月的固定開銷(如房貸、車貸、水電瓦斯費)及非固定開銷(如朋友聚會、添購新裝),針對非固定開銷做檢討,提醒自己哪些是不必要的開 支。
2.擬定每個月的開銷預算
記帳記了一段時間之後,可大致估算出不同類別所需要的基本花費,此時就能事先規劃每個月的開銷預算,讓自己知道有多少錢可以花費及運用。
3.隨時調整消費比重
除了確實記錄各項開銷之外,透過記帳本定期檢視自己的支出狀況也很重要,畢竟有時候難免會有臨時的額外開銷,如果發現某個類別的花費已經超出預算,就可以 儘早調整,減少其他類別的花費,將總花費控制在預算之內。

達人這麼說!
兩段式記帳‧輕鬆不麻煩
對於第一次接觸記帳的人來說,記帳的確是項繁瑣的工作,甚至讓人想打退堂鼓。支藝樺表示,自己剛開始記帳時,也是花了錢就拿出記帳本,深怕漏記了哪一筆, 結果讓自己整天變得緊張兮兮。後來,她改用「兩段式記帳法」,也就是花任何錢都會拿發票或收據,每天分別在中午及晚上各結算一次,如此一來就不會因為隨時 要記帳而覺得麻煩。

【實戰篇】節儉‧從生活中做起
打從寶寶一出生,家庭基本開銷勢必有所增加,為了因應日後的經濟重擔,新手爸媽可得加緊展開省錢大作戰;其實,日常生活中處處都有省錢玄機,只要懂得掌握 撇步,輕輕鬆鬆就能省小錢換大錢。

PART.1孩子養育費聰明省
現代人生得少,對孩子都是萬般呵護,總希望給他最好的,無形中花錢就像流水。不過您知道嗎?如果善用下列妙招,既可以讓孩子獲得一樣好的照顧,更能省下不 少開銷喔!

妙招1
樂於接收二手用品
從得知懷孕開始,準爸媽不妨開始列出新生兒所需用品的清單,主動打聽是否有親友在這幾年剛生下寶寶,並詢問是不是有可以接收的用品,尤其是嬰兒服、嬰兒 床、玩具這類消耗品,只要有人樂意贊助,就應該樂於接手,等募集一段時間後,再檢視清單上還有哪些用品需要自行準備。當然,如果朋友預備要送禮,新手爸媽 也可以主動告知還缺哪些新生兒用品,這樣非但送禮者不用費心,收禮者更是受用。
達人這麼說!
接收別人的新生兒用品是最方便、直接的省錢方法,但楊賢英特別提醒,收到這些用品時還是應該稍做檢查並適度清潔,畢竟這都是要給寶寶使用的,衛生及安全問 題絕對不能忽略。

妙招2
四方蒐集特價情報
所謂「貨比三家不吃虧」,新手爸媽平時應該養成蒐集特價情報的習慣,一旦需要添購寶寶的用品時,立刻就能找出最優惠的店家;至於一些常備的消耗品,像是尿 布、奶粉,也可以趁店家推出折扣時先購買,值得提醒的是,即使價格誘人仍不宜貪多,買齊一次所需的數量即可,才不會無形中又造成浪費。此外,許多與懷孕育 兒相關的雜誌或網站,常會不定期推出試用品或贈品的索取活動,新手爸媽不妨積極參加,一一收集這些免費的用品,就可以省下不少購物開銷。
達人這麼說!
新手爸媽外出時,不妨多注意各式各樣的店家,支藝樺表示,像她自己就曾經在倒店大拍賣的店家中,幫寶寶買到物超所值的衣服;還有一些不起眼的小店隱身在菜 市場中,其實是老闆自己到國外批貨來賣,也就是俗稱的跑單幫,其產品品質好且價格優惠,也是相當不錯的選擇。

妙招3
網購、團購都能撿便宜
網購是現今非常流行的購物方式,由於少了實體店面的成本支出,賣家大多會將產品價格壓低以回饋消費者,建議新手爸媽可多利用網路為寶寶添購各類用品,不僅 產品本身比較便宜,又能省下外出購物的交通費,一舉兩得!至於團購也是撿便宜的好方法,新手爸媽可以集結有相同購物需求的伙伴,或是加入網路上的團購募集 行列,透過以量制價的方式,享受最優惠的價格。
達人這麼說!
0~1歲的寶寶長得很快,許多用品過了一段時間就不適用,張偉明建議,新手爸媽可以找幾位家中有不同年齡層寶寶的爸媽,共同組成「省錢團」,也就是大家各 出一筆錢,集體去購買各自所需的寶寶用品,再一一傳承或輪流使用,最後再將用品上網販售,賺取下一次的購物基金。

妙招4
哺餵母乳營養又經濟
各項民生物資喊漲聲不斷,就連嬰幼兒奶粉也跟著漲價,讓家中有小寶貝的爸媽負擔愈來愈沉重。其實,母乳是上天賜給寶寶最營養的天然食物,哺餵母乳不僅有益 寶寶健康、能讓親子關係變得緊密,更可以省下每個月好幾千元的奶粉錢,可說是好處多多!當然,若媽咪真的有不可抗力的因素而無法哺餵母乳,建議可採用以量 制價的方式去選購奶粉,像是團購、一次購買一箱;或事前多比價,到販售價格比較便宜的店家或賣場購買,甚至加入店家的會員招募,即可享有更優惠的會員價。
達人這麼說!
當寶寶開始進入吃副食品的階段,新手爸媽不妨儘量自己動手製作副食品,既能省下荷包,又能兼顧營養及衛生。楊賢英表示,由於寶寶每次吃的份量少,經常會讓 新手爸媽不知道該如何準備,其實只要善用正確的保存方法,新手爸媽就可以一次製作較多份量,省時又省工。舉例來說,新手爸媽如要製作菠菜粥給寶寶吃,可先 將菠菜燙過並分裝,放置在冷凍庫保存,每次取一份加入粥裡熬煮即可,如此一來就能省去每次處理菠菜的手續。

妙招5
紙尿布、布尿布交替使用
尿布是寶寶不可或缺的必備用品之一,然而以市售的紙尿布價格來計算,一片紙尿布將近10元,一個月使用下來價格可是相當驚人。建議新手爸媽不妨準備一些傳 統的布尿布,與紙尿布交替使用,尤其是在家中或夏天時,無論更換、清洗都比較方便,此時就可多使用布尿布,一來既能省錢,二來也能減少垃圾量,為環保盡一 份心力;等到寶寶月齡較大時,建議爸媽可及早訓練寶寶如廁,若正值夏天,在家中甚至不需要穿尿布,就能大大降低紙尿布的用量。
達人這麼說!
爸媽在幫寶寶換尿布時,大多會準備清潔紙巾,以便於清潔寶寶的小屁屁。楊賢英建議,如果是在家中換尿布,爸媽可以改用溫水及方巾來清潔小屁屁,不僅清潔效 果一樣好,也能節省清潔紙巾的採購支出,一舉兩得!

妙招6
呼朋引伴學才藝
為了不讓孩子輸在起跑點,大多數爸媽都非常重視教育問題,從小讓孩子學習才藝也就成為相當普遍的現象。然而,孩子學才藝不一定要上才藝班,建議爸媽可找一 群有相同需求的家庭,募集5~6個年紀相仿的孩子,共同聘請一位老師到某人家中教學,如此一來,不僅孩子有共同學習的伙伴,可提升學習意願與效果;所有爸 媽也能分攤支付老師的鐘點費,省下不少開支。
達人這麼說!
家教老師的行情不一,如何用最經濟的方式請家教老師,其實也是有撇步的。支藝樺表示,以她自己為例,她會到人力網站中的家教網去搜尋,其鐘點費的起價比較 便宜,且又有相關評鑑與介紹,是相當不錯的管道之一。

妙招7
自製簡易玩具
有孩子的爸媽大多有這樣的經驗,孩子對玩具的熱度通常都很短暫,喜新厭舊更是常有的事,導致家中的玩具總是買得多、玩得少。建議新手爸媽不妨自己動手做些 簡易的玩具,像是將綠豆裝在空的保特瓶中,就是簡單的搖鈴;在紙卡上畫出不同顏色的形狀,就是簡單的遊戲圖卡,不僅能省下玩具的採購費用,也可以發揮無限 的創意,讓孩子擁有獨一無二的專屬玩具。
達人這麼說!
除了自己動手做玩具之外,多帶孩子到戶外接近大自然,以親子遊戲取代玩具,也是相當不錯的方式。楊賢英表示,大自然中有許多值得孩子去探索的元素,走向大 自然對孩子的身心發展會有許多助益。

PART.2日常生活費輕鬆省
近年來物價不斷上漲,薪水卻遲遲沒有動靜,新手爸媽養育孩子也變得愈來愈困難。因此,如何節省其他的日常生活開銷,挪來支付育兒費用,也是精省育兒的重要 作戰法!

妙招1
挑對時段購買食材
民以食為天,吃飯可說是少不了的開銷,然而為了節省飲食費,減少外食機會、儘量在家開伙絕對是基本功。準備食材是在家開伙的首要工作,新手爸媽除了要多關 心物價波動的新聞,儘量選擇當下比較便宜的食材之外,也該懂得在適當的時間去採買,舉例來說,愈接近中午或快收攤的時候,傳統市場的菜價就會愈便宜;而大 賣場則是會趁快打烊前,將生鮮食材便宜出清。因此,若能在這些時間去採買,就可以大大降低採購食材的開銷。
達人這麼說!
大賣場販售的商品多、價格便宜,許多人一進去就會不小心淪陷,把購物車堆得滿滿的,反而愈花愈多。張偉明建議,到大賣場購物前應該先列購物清單,並事先掌 握是否有特價商品,等進了大賣場就只拿清單上的商品,拿完就停手;另外,大賣場的商品眾多,且幾乎都是大包裝,比價時可別只看總售價,而是應該比較相同單 位的單價,才能買到真正劃算的商品。

妙招2
聰明烹調省瓦斯
隨著國際油價飆漲,瓦斯費也跟著調漲,新手爸媽應該懂得掌握烹調上的小技巧,才能在享受美味的同時,也達到節省瓦斯費的目的。舉例來說,有些料理需要長時 間的燉煮,像是滷肉、熬湯、煮咖哩等,都得慢火細燉才能入味,但時間愈久,瓦斯費也就愈多,建議不妨先用大火煮到沸騰,再關火並蓋上鍋蓋用燜的,一段時間 後開蓋試吃,如果不夠軟爛,則照著同樣的程序再來一次(若家中有不要的厚外套或毛衣,也可以拿來包裹鍋子,效果會更好);另外,煮紅豆、花生這類要花長時 間才能煮透的食材時,可先將紅豆、花生用水泡過,就能縮短不少烹調時間。
達人這麼說!
工欲善其事、必先利其器,楊賢英表示,市面上有許多快鍋或燜燒鍋,不僅可以節省烹調時間,甚至一次就能做出一餐所有的菜,方便又省錢。此外,定期檢查瓦斯 爐嘴是否有阻塞,也是避免浪費瓦斯的重要方法。

妙招3
插頭分類是省電基礎
一般家中所使用的電器,大致可簡單分為「有待機功能」及「無待機功能」兩種,所謂有待機功能的電器,指的就是一旦插上插頭,電器上就會有發亮或閃爍的指示 燈,只要按下遙控器或Power便可以啟動,像是電視、錄放影機,床頭音響、冷氣機等,這類電器即使沒有開啟,也因為在待機狀態下而會用到電。因此,建議 新手爸媽將家中有待機功能的電器插頭,依照功能及區域集中插在附有開關的延長線上,用完就隨手將延長線的開關關掉,以節省用電量。
達人這麼說!
冰箱是耗電量相當大的電器之一,張偉明提醒,除了儘量減少開啟冰箱的次數,東西放進冰箱前應該先規劃好放置的位置,並將這些位置畫在紙上,貼在冰箱外面, 這樣每次要開冰箱拿東西或放東西時,就可以迅速完成,減少開啟冰箱的時間。另外,切記不要將熱的食物直接放入冰箱,以免因為要急速降溫,造成壓縮機不斷運 轉的狀況,既浪費電費,也會減少冰箱的壽命。

妙招4
洗澡水妙用無窮
省水不僅可以省錢,也是珍惜資源的重要概念,一般人提到省水,直覺地就會想到將要洗的東西集中一起洗,不過您知道嗎?善加利用每天使用的洗澡水,其實也是 省水的絕佳方法。舉例來說,每次等水變熱之前都會先流掉許多冷水,如果能用水桶將冷水蒐集起來,無論拿來清洗貼身衣物或拖地,都相當方便;另外,如果家中 有浴缸的話,建議不妨站在浴缸中洗澡,將洗澡的肥皂水蒐集起來,既可順便清洗浴室,也能用來沖馬桶。
達人這麼說!
許多人一打開水龍頭就是開到底,任由水嘩啦嘩啦地流,無形中就造成許多不必要的放費。楊賢英建議,每次開水龍頭應該只開一半或不到一半就好,或加裝一些可 控制水流量的裝置,以減少每次的用水量。

妙招5
多加利用大眾運輸工具
國內油價每公升已突破30元大關,為了減少交通費的支出,能搭乘大眾運輸工具就不要自己開車,能走路就不要搭乘大眾運輸工具,如此一來不僅省了荷包,更增 加了運動的機會,對健康也能加分。此外,共乘制也是相當不錯的方式,如果上班地點在外縣市,不妨問問附近鄰居的上班地點是否屬於同一個區段,再評估共乘計 程車的費用會不會比較劃算,如果答案是肯定的,就可以採行共乘制,既方便又能敦親睦鄰。
達人這麼說!
如果偶爾想帶孩子到外地旅遊,或是遇到下雨天不方便,需要自己開車時,也別忘記調整自己的開車習慣,節省用油量。張偉明表示,急催油門或急煞車的開車法, 其實是相當耗油的,且坐在車裡的乘客坐起來也不舒服,因此,開車時應該緩緩地踩油門與煞車,您會發現每公裡所花的油費會稍稍降低喔!

妙招6
善用信用卡省錢
使用信用卡是現代人常見的消費模式,但是您知道嗎?如果能善加運用,信用卡也能幫您省到錢喔!利用信用卡省錢的第一步,就是挑選適合的信用卡,由於市場競 爭激烈,辦卡之前務必要貨比三家,了解各發卡銀行的相關規定,像是有無年費、紅利積點如何計算、有無相關優惠等,再集中辦理2~3張對自己最有利的信用 卡。至於信用卡的使用,首先要整理出每張卡的結帳日與繳款日,才能知道什麼時間該使用哪張卡;另外,多注意發卡銀行的優惠活動,尤其是比較大筆的消費,像 是年繳保險費、稅金、學費等,都應該仔細比較,使用優惠較多或紅利積點較劃算的信用卡進行消費。
達人這麼說!
善用信用卡固然有助於省下荷包,但如果缺乏正確使用的觀念,則會帶來嚴重的反效果。楊賢英表示,信用卡是一種先享用後付款的消費模式,刷卡之前一定要先確 認是否有其預算,千萬不要使用循環利息,以免陷入高利率的惡性循環中。


~原文刊載於2008年4月號《媽媽寶寶雜誌》

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