MC08_010

優格鮮果沙拉

材料:蘋果、奇異果各1顆,牛番茄1/2顆、無花果乾8克、原味優格30ml、糖30克、柳橙汁2大匙、玉米脆片30克,黑芝麻、白芝麻各10克
準備:蘋果、奇異果削皮,果肉切丁;牛番茄去籽、切丁。 

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