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蜂蜜這麼甜,喝了到底讓人變胖還變瘦?其實,蜂蜜可以改善便秘、提高代謝,並可補充人體所需的熱量,只要適量攝取,就是絕佳的甜味料。平性或熱性體質,又酷嗜甜食的你,不如就喝蜂蜜來減肥!


蜂蜜讓你瘦的原因


1.促進代謝
蜂蜜中所含酵素種類是所有食物種類最多的。這些酵素可以幫助人體消化吸收,促進人體的新陳代謝。

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