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湯頭融合了魚鮮、蘿蔔的甜與番茄的酸,味道自然清新。

蘿蔔番茄湯
湯頭融合了魚鮮、蘿蔔的甜與番茄的酸,味道自然清新。

材料:白蘿蔔300克、高湯1000c.c.、牛番茄1顆半、七星斑帶頭魚骨1副、蛤蜊200克、蒜苗1支、老薑3片、米酒1大匙、鹽1小匙

準備:番茄切塊狀、蒜苗切段、白蘿蔔去皮切長條。七星斑帶頭魚骨切塊備用。

 

1燉煮

將蘿蔔、薑片加高湯以小火燉煮40分鐘。

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桑椹菊花蒟蒻茶凍

藥材:
桑椹子2錢、菊花2錢、枸杞2錢、水1600cc

材料:
蒟蒻粉20克、糖50克

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2009年喜憨兒基金會啟動「送愛到部落」計劃,在去年的母親節為部落學童募得551顆蛋糕,這個計劃,不僅為憨兒們在一片經濟景氣低迷中創作工作機會,也成功的讓551個部落家庭渡過難忘的甜蜜母親節。

 

2010年,這溫馨的五月天裡,喜憨兒基金會再次發起「喜憨兒愛媽咪-認購蛋糕送愛到部落活動」,邀請大家一同認購由憨兒們用心參與製作的「芒果提拉米蘇」,讓貧童家庭也能歡度母親節,將一筆愛心消費,創造出兩份無價的感動。

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http://blog.ce.cn/sp1/blog_attachments/image_2008/06/094903798884.jpg
范冰冰的妝容可清純可妖艷,百種造型在她身上都可得到完美的呈現。范冰冰不是骨瘦如柴,但是身材的曲線卻是凹凸有致,這也成為了她頻頻登上時尚雜誌封面的原因吧?

范冰冰是如何打造她這樣的好身材的,她又對保持身材有哪些妙招呢?今天,我們就來向范冰冰來討教一下去除身體水腫,保持完美身材的妙招吧。

1早起做20分鐘瑜伽,幫助腸胃蠕動

適當的運動有助於身體的自身代謝和循環。對於忙碌的職場女性,只要利用早上起床後在床上或地板上就能做簡單的伸展和瑜伽動作,專注用腹部深呼吸,直到微微發汗,便能促進腸胃蠕動,排除體內毒素,身體自然變輕鬆。


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如何吃吃就能瘦?試試豆豆減肥法吧。紅、黃、綠、黑,各種豆豆都有各自不同的食法。它們雖小,但減肥功效卻不輸給其他的減肥食材哦。大家快來試試吧!

紅、黃、綠、黑你喜歡哪種?我很貪心,4種都愛,雖然它們外表小巧,毫不起眼,但卻擁有女生們都需要的功效,是每位努力瘦身女人的靈丹妙藥。

那麼,紅、黃、綠、黑,各種豆豆又該怎麼吃才能集減肥、美味、健康三種功效於一身呢?讓我們先從深入了解豆類的減肥原理入手,準備開始我們的豆豆減肥之旅吧!

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中式的食物減肥方法雖然見效較慢,但卻是最健康最安全的減肥瘦身方式之一。有肥胖苦惱的水水們不妨試一試以下十種中式減肥餐單,會給你帶來大驚喜!

  


 

 

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這是小叮噹的作者藤子.F.不二雄官網提供的多啦A夢部落格時計,除了會顯示年月日跟數位時鐘以外還有個小小的指針式時鐘。

另外這個時鐘會以五秒鐘的速度做一次小叮噹的動畫輪播,讓你知道小叮噹平日生活都在做些什麼事...喜歡多啦A夢的大家可不要錯過了~

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http://img.epaper.com.tw/img/happy_kitchen/20100329/pch1_3.gif

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http://img.epaper.com.tw/img/happy_kitchen/20100329/pch1_5.jpg
花豆芽、紅甜椒、肉絲
http://img.epaper.com.tw/img/happy_kitchen/20100329/pch1_6.jpg

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箭筍拌鮮蔬
箭筍搭配有口感的蔬菜涼拌,高纖爽口。

材料:箭筍4兩、青花椰菜1/2顆、西洋芹1根、小黃瓜1根、紅甜椒1/4顆

調味料:鹽、糖、白胡椒粉、香油各1小匙

準備:青花椰菜切小朵,箭筍、西洋芹、紅甜椒切條狀;小黃瓜切條抓鹽,靜置5分鐘備用。

 

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這不是我們第一次吃相演燒肉,因為葛格吃ㄧ次就迷上了,一天到晚吵著要再去一次,所以靖蛉星期五就打電話訂好位子,讓老公一償心願。

我們是星期六下午3:50分入場的,沒辦法,因為晚上的位置早就被訂滿了,如果不是這個時間,就要等到晚上十點以後才有位置...就當作午晚餐一併解決好惹

我有特別請小姐幫我們安排在一樓,因為上次來的經驗,二樓只有冬瓜茶,想要喝汽水類的只能跑下來一樓取用,對於愛喝可樂的老公不是很方便。結果我們的位置剛好在汽水機前面...真是爽到某人^^||||

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